SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

green magnitude

  • 2watch // Masa!

    Post
    Trening dla początkujących

    TYDZIEŃ 3 - WTOREK TRENING Przysiad ze sztangą trzymaną z tyłu. 40*10/45*10/50*10/55*10/60*10/65*10/70*7 42,5*10/47,5*10/52,5*10/57,5*10/62,5*10/67,5*10/72,5*10/77,5*5 Martwy ciąg. 50*10/60*10/70*10/80*10/90*10/100*6 55*10/65*10/75*10/85*10/95*10/105*7 + łydki SUPLE Mono - 5g Witaminy i minerały - 2 tab. Omega 3 - 4 kaps. Bcaa - 10g przed [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4045 Data: 2013-09-12 11:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2watch // Masa!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Uginanie ramion ze sztangą prostą. 20*5/25*5/25*5/30*5/35*5 Tutaj zaskoczenie regresją na barkach, bo w wyciskaniu na klatkę, martwym i przysiadzie progresja za(3,14)erdala %-) SUPLEMENTACJA wit&min omega 3 magnez cynk bcaa mono no xplode green magnitude DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6471ce7894694838ab48bf32fa0ba220.png

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4045 Data: 2013-09-16 01:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2watch // Masa!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciąg. 50*5/60*5/70*5/80*5/90*5/100*5/110*5/120*1 65*5/75*5/85*5/95*5/105*5/115*5/125*5/135*2 + łydki SUPLEMENTACJA wit&min omega 3 magnez cynk bcaa mono no xplode green magnitude DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b0d940f5657c43f2baad06db96f23145.png W sobotę i niedzielę wpadły cheaty (cola, pizza, ciastka, 2 piwa). Zmieniony przez - 2watch [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4045 Data: 2013-09-16 01:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Na poprzedniej stronie napisałem co biorę, więc nie będę już spamował. Zapomniałem jednak zadać pytanie co z BCAA ( o którym w ogóle nie wspomnialem) - czy tylko przed treningiem razem z Double Impact, czy przed i po (po treningu razem z Green Magnitude) Pozdro Zmieniony przez - wojass14 w dniu 2015-10-08 09:45:47

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-08 09:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 86)
  • Spróbować dla samego siebie można, jednak nie ma co liczyć że stak zrobi jakąś super lepsze robotę niż pojedyncze formy Z przykładowych produktów np jak remik - green magnitude

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-29 13:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 86)
  • USA - Co kupować ??!! Vol.2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Controlled Labs wprowadzilo nowe wielkosci produktow Green magnitude,Purple Wraath i White Flood....wszystkie sa dokladnie o polowe mniejsze niz stare wersje GM-40porcji PW-45porcji WF-25porcji w sprzedazy beda duze i male opakowanie ,male jeszcze wsklepach niedostepne,ale beda wkrotce Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-09-26 00:50:40

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-26 00:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buby77 /Blog/ Walka z Fatem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mi knockouty wczoraj, ale chce je kumpel kupić ode mnie i robić masę, więc zapewne sprzedam bo daje mi 250zł za nie więc jak by co to se zakupie najwyżej no i próbka green magnitude z katalogiem co rozdawali niedawno i jeszcze takie żarełko sem dziś sobie wymyślił płatki owsiane z ananasem zalane wrzątkiem (leżały pod przykryciem do [...]

    Odpowiedzi: 1272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-01 11:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich... Biniu, króciutko - jak jest ze stackami kreatynowymi zawierającymi "śiakąś tam" ilość ww? Jeśli mój post to 17.00 - 9.30 a wypada mi porcja green magnitude około 7.00 rano? Można czy lepiej wziąć zwykłe mono (dodam, że gGM już mam i napaliłem sie na nie ostro )? PS. Jak oceniasz zastosowanie diety j/nj w momencie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-06 15:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • akurat green magnitude węgli ma śladową ilość jesli to stack przedtreningowy to polecilbym KnockOuta + TSE jako pobudzacz

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-07 07:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Kreatyna szła w ciągłej suplementacji - bez zabawy w cykle. Było mono vitalmaxa (bdb), jabłczan od sfd (nie czułem), green magnitude (ok), najlepiej szło na stormie. Do tego od pół roku bawie się z przedtreningówkami. Zmieniony przez - alahcur w dniu 2013-08-13 12:07:20

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-13 11:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • kuzwa na allegro ejst akurat maly green magnitude za 76 zl z przesylka... a ja nie mam siana :/ f***, bylby cykl bajera XPe+GM

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-12 16:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prv cm3 jak masz kase wez Green Magnitude/Storm

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-26 19:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedziałek (18 z 38) dzień treningowy - plecy + kaptutry...... Wczoraj powrót do domu ok4-5 nad ranem - dzis pobódka ok 12 - bo musiałem zdązyc na promo FA Potem na siłke - i to była pomyłka - bez zeszytu - tylko woda... I dobrze ze nie brałem bo na wszystkich cwiczenia ok.70-80% cięzaru z przed tygodnia - ale dałem rade. Po treningu łyknąłem [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-24 20:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ah ok tnx noxploda wezme i green magnitude i depresji nie bedzie

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 14:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczerze teraz każdy kg jest cenny i wywalczony , dlatego po cyklu będę się starał jak najlepiej michę trzymać , będzie ciężko bo praca na budowli ale będę walczył przez całe wakacje aby wszystko utrzymać. Następny cykl będzie(do tego czasu lęcę na sucharka czyli bez niczego , sama dieta) 14 września prawdopodobnie na Green MAGnitude i będzie [...]

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-03 14:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 8KG CZYSTEJ MASY BY STOJEDEN

    Post
    Trening dla początkujących

    04.08.2014 DZIEŃ: zaczęło się nieciekawie. Budzik nastawiony na 6:15 a ja się budzę 7:45. Wstałem przerażony, bo już wiedziałem ,że nie zdążę zrobić posiłków na cały dzień xD. Otwieram lodówkę, a tu kurna 2 jajka i masło. Kompletne nieprzygotowanie do dnia. Z tego co było stworzyłem szybkiego omleta na śniadanie i o 8:25 wyskoczyłem z domu do [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6985 Data: 2014-08-07 09:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8KG CZYSTEJ MASY BY STOJEDEN

    Post
    Trening dla początkujących

    tak, mój cel już został skomentowany kilkukrotnie, nawet potem sam go skomentowałem i zweryfikowałem. plany są takie, że po 60 dniach skończę green magnitude, w trakcie pewnie dojdzie do tego jakieś mono/jabłko bo na pewno jedna pucha GM nie wystarczy na 60 dni. potem najprawdopodobniej dalej będę masował, tylko już na jakieś przedtreningówce bez [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6985 Data: 2014-08-08 11:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8KG CZYSTEJ MASY BY STOJEDEN

    Post
    Trening dla początkujących

    09.08.2014 DZIEŃ: dzień wyprawy. Nareszcie! 5:30 pobudka, szybki prysznic, potem przygotowanie omleta i jego konsumpcja (:D), na koniec sprawdzenie czy wszystko spakowane i 6:30 wyjazd po ziomeczka. Na godzinę 9:00 zajechaliśmy do Doliny Chochołowskiej, skąd startowaliśmy. Trasę jaką postanowiliśmy zrobić to zaliczyć dwa na raz Rohacze po [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6985 Data: 2014-08-11 09:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8KG CZYSTEJ MASY BY STOJEDEN

    Post
    Trening dla początkujących

    13.08.2014 DZIEŃ: ostatni dzień w pracy przed, jak dla mnie, dłuuuuuuuugim weekendem. Jutro już wolne i tak do poniedziałku włącznie. Mieliśmy gdzieś z chłopakami sobie pojechać w góry przyatakować jakiś szczyt jednak pogoda kompletnie nie sprzyja, a wspinanie się w dużym deszczu do przyjemnych nie należy i raczej do bezpiecznych również. Ale może [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6985 Data: 2014-08-14 09:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8KG CZYSTEJ MASY BY STOJEDEN

    Post
    Trening dla początkujących

    14.08.2014 DZIEŃ: w pracy wolne, dlatego trening wpadł do godziny 12. Później pojechałem sobie na basen bardziej się pomoczyć niż popływać, wysiedziałem się w jacuzzi i było git. Parę zjeżdżalni też zaliczyłem xD (park wodny). Później pozałatwiałem sobie prywatne sprawy, między innymi czas zmienić operatora telefonu i chyba trzeba będzie zrobić [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6985 Data: 2014-08-16 10:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)